Über mich

Ich bin 1983 geboren , Mutter von zwei Kindern und hauptberuflich Ergotherapeutin. Ich bin sehr glücklich so viele spannende Bereiche in meinem beruflichen und privaten Umfeld etabliert zu haben und mich dadurch ständig weiterentwickeln zu können.

Schon während der Schulzeit schien für mich ein Beruf im sozialen Bereich am ehesten denkbar. Ich begann 2004 mit meiner Ausbildung zur Ergotherapeutin  und schloss diese 2007 erfolgreich ab.
Seit meiner Elternzeit arbeite ich  in der Psychiatrie vorrangig mit alten Menschen.
Mein Fokus liegt darauf, dem Menschen etwas Gutes zu tun. Achtsame Bewegung und der Kontakt zum Körper spielen gerade in dieser Lebensphase eine bedeutende Rolle.
Es erfüllt mich mit Freude, wenn ich Menschen motivieren kann, auch im hohen Alter noch Lebensfreude und Dankbarkeit zu entwickeln und sich dadurch gesund zu fühlen. Durch meine Arbeit erfahre ich täglich wie schmal der Grad zwischen Gesundheit und Krankheit ist und wie viel wir selbst zu einem erfüllten Leben beitragen können.

Sehr lange schon beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung und Fasten und den heilsamen Effekten auf unseren Körper. Fasten ist das ideale Instrument, um den Körper bei seiner Selbstreinigung zu unterstützen und gesund zu bleiben. Um dieses Wissen professionell weiter geben zu können, schloss ich 2021 meine Ausbildung zur Fastenleiterin ab und freue mich auf dieser Grundlage Fastenreisen anbieten zu können.

2021 habe ich die Ausbildung als Yogatrainer abgeschlossen. Ich selbst praktiziere seit 2015 Yoga und habe schnell die vielen positiven Effekte der Yogaübungen für mich schätzen gelernt. Sie helfen mir seither meinen Körper zu kräftigen und mich gesund zu fühlen. Ich war als Teilnehmerin einiger Yogareisen dabei und kann sie jedem wärmstens ans Herz legen, der sich eine Auszeit vom Alltag wünscht.
Im Rahmen meiner ergotherapeutischen Tätigkeit nutze ich gern die sanften Yoga- und Atemübungen um meine Patienten in ihre Mitte zu bringen. Eigene Yogakurse plane ich derzeit.
Spezialisiert habe ich mich auf Seniorenyoga, welches ich als Kursleiter anbiete.

Wie sicherlich die meisten empfinde ich Massagen als ein wunderbares Geschenk der Berührung von Mensch zu Mensch.
Das Spüren des eigenen Körpers und die einkehrende Ruhe sind ein elementarer Bestandteil von verschiedensten Wellnessmassagen und Massagetechniken. Meine Qualifikationen umfassen verschiedene fernöstliche Massagetechniken wie die Tibetische Massage, Lomi Lomi und Thai Yoga Massage. Im Rahmen der Fastenreisen hat sich die Salz-Öl-Massage besonders bewährt, da sie Entspannung und Ausleitung gleichermaßen fördert.
Die sanfte Art der Durchführung vieler Massagen wird  als sehr heilsam für Körper und Seele erfahren. Durch eben diese Ganzheitlichkeit von gezielter Berührung und Entspannung bilden sie einen wichtigen Baustein des Körper-Seele-Geist-Prinzips und helfen uns auf allen Ebenen gesund zu bleiben.

Außerdem beinhaltet mein ganzheitliches Angebot  die professionelle kosmetische Fußpflege. Unsere Füße sind ein elementares Körperteil und werden oft so stiefmütterlich behandelt.
Auch hier ist es mir wichtig den Fokus dafür zu verändern und umfassend zu beraten.